Tu si môžeš prečítať ako sa stať lepším hokejistom.
Tréning - Výživa - Hra
Názov článku | Otvoriť |
1. Strečing, ako nevyhnutná súčasť tréningu hokejistu | |
2. Ako vyberať a ako sa starať o hokejový výstroj | |
3.Stravovanie a pitný režim hráča ľadového hokeja | |
4. Niekoľko „zlatých“ rád a odporúčaní, ako sa stať lepším útočníkom | |
5. Niekoľko „zlatých“ rád a odporúčaní, ako sa stať lepším obrancom | |
6. Niekoľko „zlatých“ rád a odporúčaní, ako sa stať lepším brankárom | |
7. Nátlaková hra | |
8. Kondičná príprava počas letných prázdnin | |
9. Palicová technika v športovej príprave hokejistov | |
10. Životospráva hokejistu | |
11. Aktívne rozcvičenie | |
12. Anglický hokejový (výkladový) slovník | |
13. Blokovanie striel v ľadovom hokeji | |
14. Streľba po prihrávke z prvej | |
15. Streľba bekhendom | |
16. Tečovanie a dorážanie pukov | |
17. Ako sa stať lepším hráčom pri hre v oslabení | |
18. Ako sa stať lepším korčuliarom | |
19. Ako sa stať rýchlejším a efektívnejším hráčom | |
20. Ako byť efektívnejší pri hre za súperovou bránou | |
21. Výživa mladých hokejistov |